Quem se cuida do sol, brilha mais com saúde — previna-se contra o câncer de pele.
Dezembro é o mês dedicado à conscientização e à prevenção do câncer de pele. O Dezembro Laranja tem como principal objetivo alertar sobre os riscos da exposição excessiva ao sol e reforçar a importância dos cuidados com a pele durante todo o ano, especialmente no verão, quando a radiação ultravioleta é mais intensa.
O câncer de pele é o tipo mais comum no Brasil e representa cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país. Ele pode se manifestar de duas formas principais: o tipo não melanoma, mais frequente e de menor agressividade, e o tipo melanoma, menos comum, porém mais grave. Quando diagnosticado precocemente, o tratamento tem altas chances de cura.
Os principais sinais de alerta incluem manchas que coçam, descamam ou sangram, feridas que não cicatrizam e pintas que mudam de cor, forma ou tamanho. No caso do melanoma, é importante observar também o surgimento de novas pintas ou manchas em qualquer parte do corpo, inclusive em áreas pouco expostas ao sol. Ao notar qualquer alteração, procure um dermatologista para avaliação.
A prevenção é simples e eficaz: evite a exposição solar entre 10h e 16h, use diariamente protetor solar com fator mínimo de FPS 30 e reaplique a cada duas horas, mesmo em dias nublados. Além disso, utilize chapéus, óculos escuros, roupas que protejam o corpo e busque locais com sombra. Pessoas de pele clara, com histórico familiar da doença ou que trabalham ao ar livre devem redobrar os cuidados.
Cuidar da pele é cuidar da vida. A prevenção é o melhor caminho para evitar o câncer de pele e garantir mais saúde e bem-estar. Neste Dezembro Laranja, informe-se, proteja-se e incentive quem você ama a fazer o mesmo.
Cada gesto de cuidado faz a diferença — sua pele merece atenção todos os dias.
